อยากสวยใสต้องระวัง

อยากสวยใสต้องระวัง

เมื่อเราพูดถึงเรื่องความสวยความงาม ที่สาวๆหลายคนต่างต้องสรรหาวิธีการมาช่วยดูแลตนเอง เพื่อให้สวยใส มีผิวขาวใส และยังต้องมีหุ่นดี หน้าอกที่ดูมๆด้วยละก็ อาจจะมีการใช้สิง่ที่มาช่วยเพิ่มความงามของตนเองในทางที่ผิดๆ โดยไม่รู้ตัว

ซึ่งในปัจจุบันนี้ได้มีสินค้าออกมามากมาย เพื่อมาช่วยเสริมฝันของสาวๆ ที่ต้อกงารเรื่องของความงามมากขึ้นเรื่อยๆ หากว่าอยากผิวขาว ก็อาจจะมีครีมผิวขาว ลอกผิว เพื่อจะช่วยให้ผิวขาวใสในระยะเวลาที่รวดเร็ว แต่จะแฝงไปด้วยอันตรายที่จะตามมาที่หลัง

หากว่าสาวๆอยากมีผิวแลดูฉ่ำน้ำ เป็นเงาๆ ก็จะมีครีมหน้าเงา ครีมหน้าขาว สบู่ฟอกผิวขาว เมื่อนำมาใช้จะช่วยให้ผิวขาว ภายใน3-7 วัน ซึ่งเป็นวิธีการที่เร่งด่วนเพื่อผิวขาวใสอย่างที่สาวๆต้องการ

สำหรับสาวๆที่มีปัญหาเรื่องของหน้าอกที่เล็ก ไม่ใหญ่ ก็จะมียาที่ทานแล้วหน้าอกจะใหญ่จะอึ๋มอย่างที่ต้องการ ส่วนสาวๆที่อยากจะมีดั้งที่โด่งมาขึ้น โดยที่ไม้ต้องศัลยกรรมก็จะมีรเซรั่มดั้งโด่ง ด้วยสรรพคุณที่บอกเอาไว้ว่าทาแล้วดั้งจะโด้งอย่างที่ต้องการ ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะมีการโฆษณาชวนเชื่อเอาไว้ จนทำให้สาวไหลายคนต่างหลงไปเชื่อ และซื้อมาใช้กันอย่างแพร่หลาย โดยไม่คำนึงถึงผลที่จะเกิดตามมา

แต่ถ้าหากว่าสาวๆอยากจะสวยใส เราก็ต้องคิดเสมอนะค่ะ เลือกใช้ผลิตภัฑณ์ที่มีความปลอดภัย และไว้ใจได้ เพื่อนำมาใช้ช่วยดูแลผิวดูแลความงาม เพื่อประสิทธิภาพและมีความปลอดภัยมากกว่า

 

Comments Off

Tags: , ,

วิธีการดูแลเส้นผมให้ยาวเร็วมากขึ้นกว่าเดิม

วิธีการดูแลเส้นผมให้ยาวเร็วมากขึ้นกว่าเดิม

สาวๆหลายคนที่มีความต้องการอยากให้เส้นผม มีความยาวเร็วมากขึ้นกว่าเดิม เพราะเส้นผมหากจะมีความยาวเร็วได้อย่างที่ต้องการ อาจจะต้องใช้ระยะเวลาที่นานมากๆ เพื่อจะให้เส้นผมมีความยาวอย่างที่ต้องการ ในแต่ละเดือนเส้นผมของเราจะมีความยาวโดยฉลี่ยประมาณครึ่งนิ้ว ต่อเดือนเท่านั้น แต่สำหรับวันนี้เราจะมีวิธีการเพื่อช่วยกระตุ้นเส้นผมให้ยาวรวดเร็ซอย่างที่ต้องการ

เมื่อเราสระล้างทำความสะอาดเส้นผมเสร็จเรียบร้อยแล้ว จากนั้นซับผมให้แห้ง โดยไม่ต้องเช็ดผมแรงๆ เพราะจะทำให่เส้นผมเกิดการขาดหลุดร่วงได้

แล้วเราจะมาส่วนผสมเพื่อนำมาใช้ดูแลเส้นผม ด้วยการใช้กล้วยหอมนำมาบดผสมกับน้ำผึ้ง  จากนั้นนำมาพอกลงไปที่เส้นผม แล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่มโมง จากนั้นล้งาออกด้วยน้ำสะอาด แล้วสระผมอีกรอบ ทำเป็นประจำ จะช่วยให้เส้นผมได้รับสารอาหารไปช่วยดูแลเส้นผม

แต่ถ้าหากว่าการใช้กล้วยหอม อาจจะยุ่งยากเกินไป สามารถใช้ดอกอันชัญ นำมาใช้คั้นเอาน้ำ เมื่อเราได้น้ำดอกอัญชัญมาแล้ว ให้นำมาใช้หมักลงไปที่เส้นผมแล้วทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด ด้วยประโยชน์ของดอกอัญชัญ จะช่วยให้เส้นผมดูดกดำ มีความเงางาม และที่สำคัญยังช่วยให้ผมยาวเร็วกว่าเดิมด้วยค่ะ

หากว่าเป็นคนที่ผมแห้ง สามารถใช้แฮร์โค้ตเพียงเล็กน้อย นำมาใช้ชโลมลงไปที่เนผม แล้วนวดหนังศรีษะควบคู่ไปด้วย จะช่วยให้เส้นผมมีความเงางาม และไม่แห้งด้วยค่ะ แต่สำรหับคนที่มีผมมันอาจจะไม่ต้องใช้ เพราะจะยิ่งทำให้ผมมันมากขึ้นกว่าเดิม

ขอบคุณบทความจาก : women.mthai.com

 

Comments Off

Tags: , , ,

วิธีการช่วยให้ผิวใสอย่างเป็นธรรมชาติ

วิธีการช่วยให้ผิวใสอย่างเป็นธรรมชาติ

สำหรับวิธีการดูแลผิวหน้า เพื่อช่วยให้ผิวมีความสวยใสอย่างที่ต้องการ เพราะฉะนั้นการใส่ใจดูแลอย่างเคร่งครัดสม่ำเสมอจึงมีความสำคัญมากๆ เพราะฉะนั้นวันนี้เราจึงมีเคล็ดลับความงาม เพื่อมาช่วยดูแลผิว อย่างเป็นธรรมชาติง่ายๆ

การดูแลผิวที่มีความเหมาะสมนั้น ควรหมั่นทาครีมบำรุงลงไปที่ผิวเป็นประจำเช้าเย็น  เพราะไม่ว่าจะเป็นหญิง หรือชาย การทาครีมบำรุงผิวก็มีความสำคัญมากๆเลยค่ะ หากว่าอยากมีผิวขาวกระจ่างใสมากขึ้นกว่าเดิม  การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเหมาะสมกับผิวของตนเองที่สุด ก็จะช่วยให้ผิวได้รับการดูแลอย่างเต็มประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าเดิม

การดูแลผิวในตอนกลางวัน ควรทาครีมกันแดด หลังจากทาครีมบำรุงเสร็จเรียบร้อยแล้ว เพื่อผิวจะได้รับการดูแล การทาครีมกันแดดควรใช้ SPF 15 ขึ้นไป และเลือกใช้ให้เหมาะสมกับกิจกรรมด้วยค่ะ

อยากมีผิวสวยใส ควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเน้นทานผักผลไม้ เพื่อช่วให้ระบบขับถ่ายของร่างกายเป็นปกติ เมื่อร่างกายขับของเสียออกจากร่างกายทุกวัน ก็จะช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีด้วยค่ะ

การดื่มน้ำเยอะๆ ก็ช่วยให้ผิวสดใส ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยที่ผิวได้ด้วยค่ะ

หากว่าสาวๆอยากขาวใส อย่าลืมขัดผิวสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพื่อช่วยให้เซลล์ผิวเก่าหลุดออกไป และยังช่วยให้ผิวได้การบำรุงลงไปที่ผิวได้ดีมากกขึ้นกว่าเดิม แถมยังช่วยให้ผิวขาวใสมากขึ้นกว่าเดิมด้วยค่ะ

เพียงเท่านี้คุณสาวๆทั้งหลายก็จะมีผิวขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติแน่นอนค่ะ

ขอบคุณบทความจาก : gg.oofstar.com

 

Comments Off

Tags: , ,

อาหารที่ทำให้แก่เร็วโดยไม่รู้ตัว

อาหารที่ทำให้แก่เร็วโดยไม่รู้ตัว

การรับประทานอาหารบางชนิด นอกจากจะเป็นผลดีต่อสุขภาพร่างกายของเราแล้ว ยังสามารถส่งผลไปยังผิวพรรณของสาวได้อีกด้วย แต่การรับประทานอาหารบางชนิดก็อาจจะทำให้เราแก่เร็วมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว

การทานอาหรที่ทีรสชาติหวานจัด การทานอาหารที่มีแป้ง มีน้ำตาลเป็นส่วนผสม เมื่อทานเป็นประจำจะทำให้เซลล์ผิวหนังเกิดการเสื่อมสภาพ ส่งผลมำให้เกิดริ้วรอยเพิ่มมากขึ้นกว่าเดิม

อาหารที่มีไขมัน อาหารทอดชนิดต่างๆ เพราะอาหารเหล่านี้จะทำให้เซลล์ผิวขาดความยืดหยุ่น  ผิวพรรณมีความสดใสเต่งตึงเหมือนเดิม และทำให้มีริ้วรอยที่ผิวเพิ่มมากขึ้นด้วยค่ะ

ส่วนสาวๆคนไหนที่เป็นคนชอบดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ก็เป็นการทำร้ายผิวของตนเองโดยไม่รู้ตัว ซึ่งเครื่องดื่มเหล้านี้จะไปเป้นตัวช่วยเร่งความแก่ ทำให้สาวแก่เร็ซมากว่าอายยุจริง หากดื่มเป็นประจำก็ไม่ดีต่อผิวพรรณและสุขภาพด้วยค่ะ

เพราะฉะนั้นแล้วการทานอาหารที่ไม่ได้ใส่ใจสุขภาพ ซี่งจะทำให้สุขภาพร่างกายอ้วน ผิวไม่สดใสด้วยแล้วยังทำให้สุขภาพร่างกาย เกิดโรคเพิ่มเข้ามาได้ แต่ถ้าหากว่าต้องการดูแลผิวพรรณให้สดใส มีความอ่อนเยาว์ ควรหันมาทาน ผักผลไม้ พืชสมุนไพร อาหารที่มีวิตามินซี วิตามินอี เพื่อมาช่วยเสริมสร้างผิวพรรณให้มีความแข็งแรง สดใส ช่วยให้ผิวแลดูอ่อนวัยอยู่เสมอด้วยค่ะ

หากว่าคุณสาวๆอยากลูดูเด็ก ไม่มีริ้วรอยความเหี่ยวย่นที่ผิว อย่าลืมหลีกเลี่ยงอาหารที่มาทำร้ายผิว เพื่อสาวๆจะได้มีผิวสวยสดใสอยู่เสมอ

ขอบคุณบทความจาก : never-age.com

 

Comments Off

Tags: , , ,

สูตรดูแลผิวช่วยลดความมันบนใบหน้า

สูตรดูแลผิวช่วยลดความมันบนใบหน้า

หลายคนที่มีปัญหาของผิวหน้า โดยเฉพาะผิวมัน ซึ่งความมันบนใบหน้ามันสร้างความน่ารำคาญเป็นอย่างมากต่อผิว รวมไปถึงการแต่งหน้าก็จะมีความมันเยิ้มไหลออกมาด้วย เพราะฉะนั้นวิธีการจะสามารถช่วยจัดการความมันบนใบหน้า และยังช่วยให้รูขุมขนบนใบหน้ามีความกระชับมากขึ้นกว่าเดิมด้วยค่ะ

สำหรับสูตรการดูแลผิวหน้าซึ่งจะมีความเหมาะสมกับผิวมันมากกว่า แต่คนที่มีผิวแห้งจะไม่เหมาะสม เพราะจะทำให้ผิวแห้งมากขึ้นกว่าเดิม

ซึ่งส่วนผสมในการดูแลใบหน้า เราจะใช้ไก่ 1 ฟอง เพื่อนำมาใช้ดูแลผิวหน้า

จากนั้นเราจะนำเอาไข่ไก่นำมาตอก โดยการแยกไข่แดง และไข่ขาวออกจากกัน ซึ่งเราจะใช้เพียงแค่ไข่ขาวเพื่อนำมาใช้ดูแลใบหน้า เพื่อช่วยลดความมันบนใบหน้า

เมื่อเราได้ไข่ขาวที่แยกมาแล้ว จากนั้นก็นำมามาร์สหน้า ลงไปให้ทั่วใบหน้า โดยการเว้นรอบดวงตา และริมฝีปาก จากนั้นทิ้งเอาไว้ประมาณ 15 นาที ซึ่งจะช่วยให้ผิวหน้ามีความแห้งและตึงที่ใบหน้ามากขึ้นกว่าเดิม

จากนั้นจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด แล้วทำความสะอาดผิวหน้าด้วยโฟมล้างหน้า เพื่อช่วยทำความสะอาดใบหน้า เพื่อผิวที่มีความสะอาดมากขึ้นกว่าเดิม จากนั้นซับหน้าให้แห้ง จากนั้นทาครีมบำรุงลงไปที่ใบหน้า

เพราะฉะนั้นสูตรนี้ สามารถทำได้สัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อช่วยดูแลผิวหน้า และช่วยลดความมันบนใบหน้า เพราะถ้าหากว่าทำบ่อยๆ อาจจะทำให้ผิวหน้าแห้งมากกว่าเดิม

เพียงเท่านี้ผิวหน้าก็จะมีความเนียนใส ไร้ความมันบนใบหน้าด้วยค่ะ

ขอบคุณบทความจาก : trick2u.com

 

Comments Off

Tags: , , ,

วิธีการทำ Cleanser ใช้เอง

วิธีการทำ Cleanser ใช้เอง

สำหรับวันนี้เราจะมาแนะนำการทำ Cleanser  เพื่อใช้ทำความสะอาดผิวไว้ใช้เอง และยังช่วยให้ผิวได้รับสารอาหารมาช่วยดูแลผิวหน้าได้ด้วยค่ะ ซึ่งสูตร Cleanser  จะมีความเหมาะสมกับทุกสภาพผิวด้วยค่ะ จึงสามารถนำมาใช้กับผิวหน้าได้อย่างมั่นใจด้วยค่ะ

หากว่าคุณสาวๆอยากมีผิวขาวใส และสะอาดควบคู่กันไปด้วยนั้น เราจึงได้มีสูตร Cleanser ที่มาช่วยดูแลผิวที่สาวๆทุกคนต้องลองนำไปใช้ดูแลผิวของตนเองเป็นประจำ แถมยังมีส่วนผสมที่สามารถหามาใช้ดูแลผิวได้ง่ายๆ ก็จะได้ Cleanser นำมาพอกดูแลผิวหน้าได้เป็นประจำทุกวันเลยค่ะ

ส่วนผสมในการดูแลผิว

โยเกิร์ต โดยใช้รสธรรมชาติ

น้ำมันดอกทานตะวัน

น้ำมะนาว ประมาณ 1 ช้อนชา

เมื่อเราได้ส่วนผสมทั้งหมดเรียบร้อยแล้ว ให้นำมาผสมให้เข้ากัน จากนั้นนำมาใช้พอกลงไปที่ใบหน้าให้ทั่ว ทำแบบนี้เป็นประจำทุกวัน เช้าและก่อนนอน จากนั้นจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด

ด้วยสูตรการทำความสะอาดผิวแบบนี้ จะสามารถช่วยให้ผิวมีความสะอาดล้ำลึก ช่วยให้ผิวมีความชุ่มชิ่นสุขภาพดีมากขึ้นกว่าเดิม และยังช่วยให้ผิวขาวใสมีสุขภาพดีด้วยค่ะ

การดูแลผิวที่สามารถทำได้ง่ายๆ นอกจากผิวจะมีความสะอาด โดยไม่ต้องใช้โฟมล้างหน้า ที่อาจจะมีสารเคมีตกค้างบนใบหน้า แถมยังช่วยให้ผิวไม่มีความแห้งตึง สามารถทำใช้ไดเดป็นประจำทุกวัน โดยไม่มีอาการแพ้ ไม่ว่าคุณจะมีผิวที่บอบบางเพียงไหนก็ตามค่ะ

ขอบคุณบทความจาก : pinarbelle.com

 

Comments Off

Tags: , , ,

เคล็ดลับง่ายๆช่วยให้ผิวสวยใสได้

เคล็ดลับง่ายๆช่วยให้ผิวสวยใสได้

สำหรับวันนี้เราจะมีเคล็ดลับความงามง่ายๆ เพื่อมาเอาใจคุณสาวๆให้มีผิวสวยสุขภาพดีมากขึ้นกว่าเดิม ด้วยวิธีการดูแลผิวดังต่อไปนี้ค่ะ

การดูแลผิวด้วยการใช้น้ำนมมาช่วยดูแลผิว ไม่ว่าจะเป็นนมสด เครื่องสำอางที่มีน้ำยมเป็นส่วนผสม การบำรุงผิวด้วยน้ำนม ก็ถือว่าผิวได้รับการดูแลจากน้ำนมให้แข็งแรง ไม่แห้งตึงด้วยค่ะ

การบำรุงผิงด้วย Moisturiser ไม่คารทาครีมบำรุงลงไปที่ผิวทันทีที่โดนไอแดดร้อนมาที่ผิว เพราะด้วยความร้อน จะทำให้ผิวมีความร้อน ยิ่งทาครีมลงไปเลยก็จะทำให้ปิดรูขุมขน ที่ผิวมากขึน้กว่าเดิม โดยที่ผิวไม่ได้รับการบำรุงที่ผิวเลยค่ะ

อยากผิวสวย ผิวใส อย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆเข้ามาในร่างกาย เพราะการดื่มน้ำนอกจากจะช่วยให้ผิวสวยแล้ว ยังช่วยให้สามารถจัดการเซลลูไลต์ออกไปจากร่างกายได้ด้วยค่ะ

อยากผิวสวยไม่ควรเครียด ยิ่งเรามีความเครียดมากเท่าไหร่ ก็จะทำให้ผิวสูญเสียวิตามินที่ผิว   แมกนีเซียม ออกไปจากผิว เพราะฉะนั้นสิง่ที่ตามมาก็จะทำให้ผิวมีความหมองคล้ำเพิ่มมากขึ้นกว่าเดิม ผิวพรรณไม่มีความสดใสด้วยค่ะ

การนวดคลึงที่ผิว ด้วยการใช้ฝ่ามืออุ่นมานวดลงไปที่ส่วนต่างๆตามร่างกาย ใบหน้า เพื่อจะช่วยให้ผิวมีความห่อนคลาย การไหลเวียนโลหิตได้ดีมากขึ้นกว่าเดิม ช่วยให้ผิวมีความสดใสมากขึ้นจากการกระตุ้นผิวด้วยการนวดผิว

อยากมีผิวดีควรทาครีมกันแดด ก่อนออกจากบ้านเป็นประจำทุกวัน เพื่อช่วยลดการทำร้ายจากแสงแดด ไม่ว่าจะเป็นใบหน้า ลำคอ หลังใบหู แขน ขา เพื่อช่วยดูแลผิวจากการทำร้ายของแสงแดด

ขอบคุณบทความจาก : เคล็ดลับสุขภาพ.com

 

Comments Off

Tags: , , ,

เคล็ดลับดูแลผิวสวยด้วยสาหร่ายทะเล

เคล็ดลับดูแลผิวสวยด้วยสาหร่ายทะเล         

สำหรับวันนี้เราจะมาแนะนำสูตรการดูแลผิวหน้า เพื่อผิวหน้าที่มีสุขภาพดีมากขึ้นกว่าเดิม   ด้วยสูตรการดูแลผิวที่มาจากธรรมชาติ เพื่อนำมาใช้ช่วยดูแลบำรุงผิวของสาวๆ ได้ง่ายๆ ด้วยส่วนผสมที่สามารถหานำมาใช้ดูแลผิวค่ะ   

ส่วนผสมเพื่อดูแลผิว                                                                  

ว่านหางจระเข้

สาหร่ายทะเล

เมื่อเราได้ส่วนผสมในการดูแลผิว โดยการนำเอาว่านหางจระเข้ นำมาล้างทำความสะอาด จากนั้นหั่นเอาแค่วุ้นใสๆของว่านหางจระเข้ หั่นเป็นชิ้นๆเตรียมเอาไว้

เมื่อเราได้ว่านหางจระเข้มาเรียบร้อยแล้ว นำมาปั่นผสมรวมกับสาหร่ายทะเลที่เตรียมเอาไว้ โดยการแช่น้ำเอาไว้ เพื่อให้ส่วนผสมเข้ากันจนให้ส่วนผสมกลายเป็นเนื้อครีมที่ข้น และมีความเหนียว เพื่อนำมาใช้ดูแลผิว

จากนั้นจึงนำเอาส่วนผสมของสาหร่ายทะเล นำมาพอกลงไปที่ใบหน้า ที่ผิวสะอาดก่อนเข้านอนเป็นประจำก่อนนอน แล้วทิ้งไว้นานประมาณ 15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด

เคล็ดลับการดูแลผิวด้วยสูตรนี้ ควรทำเป็นประจำเพียงแค่สัปดาห์ละ 3 ครั้ง คุณสาวๆจะสามารถเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงที่ใบหน้า ช่วยให้ผิวมีความรู้สึกที่สดชื่น ผิวพรรณที่มีความเต่งตึงเพิ่มมากเพียงแค่หมั่นดูแลผิวเป็นประจำ ภายในระยะเวลาไม่นานก็จะช่วยให้สาวๆมีสุขภาพที่ดีมากขึ้นกว่าเดิมได้ค่ะ

ด้วยวิธีการง่ายๆ ในการดูแลผิวหมั่นพอกผิว ทาครีมบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ ก็จะช่วยให้ผิวได้รับการดูแล ช่วยฟื้นฟูผิวให้มีสุขภาพดี ผิวมีความชุ่มชื่น  มีสุขภาพดี เพราะด้วยคุณค่าของว่านหางจระเข้ และสาหร่ายทะเลมาช่วยดูแลผิว

ขอบคุณบทความจาก :   pinarbelle.com                  

 

Comments Off

Tags: , , ,

สูตรดูแลปัญหาผิวหมองคล้ำ

สูตรดูแลปัญหาผิวหมองคล้ำ

การที่สาวๆมีปัญหาผิว โดยเฉพาะเรื่องความหมองคล้ำของผิวพรรณ ซึ่งการที่ผิวพรรณที่ไม่มีความสดใสอย่างที่ต้องการ เพราะฉะนั้นวันนี้เราจึงมีเคล็ดลับความงามในการดูแลผิว เพื่อช่วยเผยผิวที่มีความกระจ่างใส ไร้ความหมองคล้ำที่ผิว เพื่อนำมาใช้ดูแลผิวให้มีความกระจ่างใสมากขึ้นกว่าเดิมด้วยค่ะ

ส่วนผสมในการดูแลผิวนั้นเราจะใช้ ขมิ้น และ มะขามเปียก เพื่อนำมาใช้เป็นส่วนผสมในการดูแลผิวกายให้สดใสได้ค่ะ

ก่อนอื่นให้นำเอามะขามเปียกนำมาขยำลงไปในน้ำอุ่น โดยกะเอาปริมารของมะขามในการดูแลผิวกายให้ทั่ว เพื่อเราจะได้น้ำมะขามที่มีความข้นมากๆนำมาใช้ดูแลผิวกาย

จากนั้นให้ละลายผงขมิ้นพอประมาณ ไม่มากจนเกินไป เพราะจะทำให้เหลืองมากเกินไป เพื่อนำมาใช้ในการผสมลงไปในมะขามเปียก เพื่อนำมาใช้ดูแลผิวกาย

จากนั้นให้อาบน้ำทำความสะอาดผิวให้เรียบร้อย จากนั้นจึงนำเอาส่วนผสมที่ได้ผสมเอาไว้แล้วนำมาใช้พอกผิว แล้วใช้ใยบวบขัดผิวลงไปที่ผิวกายเพียงเบาๆ ทิ้งไว้ให้แห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด อาจจะฟอกสบู่ด้วยก็ได้ หากว่ากลัวจะเหลืองมากจนเกินไปค่ะ

จากนั้นซับผิวให้แห้งแล้วตามด้วยทาโลชั่นลงไปที่ผิวกายให้ทั่ว เพื่อจะช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื่นไม่แห้งกร้าน ภายหลังจากการพอกผิวกายด้วยมะขามและขมิ้นด้วยค่ะ

เพียงเท่านี้คุณสาวๆก็จะมีผิวพรรณที่สดใสเปล่งปลั่ง ขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติได้อย่างที่ต้องการ ด้วยสูตรการดูแลผิวง่ายๆด้วยตนเอง

ขอบคุณบทความจาก : pinarbelle.com

 

Comments Off

Tags: , , ,

เครื่องดื่มที่ช่วยให้ผิวสวยใส

เครื่องดื่มที่ช่วยให้ผิวสวยใส

สำหรับการดูแลผิวพรรณ เพื่อช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีขาวใส ซึ่งการดื่มเครื่องดื่มที่แสนอร่อย ยังสามารถช่วยให้ผิวได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์มาช่วยดูแลผิว ช่วยให้อื่มสบายท้อง ซึ่งเครื่องดื่มนั้นจะมีส่วนผสมที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เมื่อนำมาดื่มเป็นประจำรับรองว่าผิวของสาวๆ จะได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์มาช่วยดูแลผิวสวยได้

ส่วนผสมในการทำเครื่องดื่ม

มะละกอสุก นมสดครึ่งแก้ว

น้ำมะนาวคั้น น้ำผึ้ง

เมื่อเราได้ส่วนผสมทั้งผสมทั้งหมดนำมาปั่นผสมให้เข้ากัน จากนั้นนำมาดื่มทันที ซึ่งเครื่องดื่มจะสามารถช่วยให้รู้สึกสดชื่นมากขึ้นกว่าเดิม ซึ่งหากว่าอยากได้ความอร่อย และเย็นสดชื่นโดยการนำเอาผลไม้ส่วนผสมทุกอย่างนำไปแช่เย็น ก่อนที่จะนำมาปั่นส่วนผสมให้เข้ากัน

ซึ่งเครื่องดื่มนี้ ร่างกายของเราจะได้รับแคลเซียม ที่มาจากนม ร่างกายจะได้รับวิตามินเอ ที่มาจากมะละกอ ส่วนวิตามินซีที่มาจากมะนาว โดยการนำมาดื่มในตอนเช้าๆ จะช่วยให้รู้สึกสดชื่น และยังช่วยให้รู้สึกสบานท้อง ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารและช่วยเรื่องระบบขับถ่ายของร่างกายที่เป็นปกติ

สำหรับช่วงบ่ายๆ ให้จิบชาเขียวอุ่นๆ เพียงแค่สักถ้วยเข้ามาในร่างกาย เพราะชาเขียวนั้นจะสามารถช่วยลดสารพิษออกไปจากร่างกาย เพื่อจะช่วยทำให้ผิวพรรณมีความสดใส ผุดผ่องมากขึ้นกว่าเดิม ช่วยทำให้หลอดเลือดมีความสะอาดมากขึ้นกว่าเดิมด้วยค่ะ

เพราะฉะนั้นด้วยสูตรการดูแลสุขภาพร่างกาย ช่วยให้ผิวพรรณสดใสมากขึ้นกว่าเดิม ลองดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพผิวที่สดใส ซึ่งสามารถทำดื่มได้ง่ายๆเป็นประจำทุกวัน

ขอบคุณบทความจาก : women.mthai.com

 

Comments Off

Tags: , , ,